推薦的情緒樹洞app：溫度日記，絕美大推
你有整理情緒的習慣嗎？
現在這個時代，許多人在社群平台上紀錄、分享生活中遇到的大小事，像是今天去了哪裡、約了哪個朋友、吃了什麼好吃的，拍上美美的照片打卡，看起來似乎每個人都無憂無慮。
但是，不順心的時候呢？
生活不都這麼美好，有時候也會遇到一些不開心的事，生涯遭遇變故、工作上挫敗了、與親近的人關係疏離，這些委屈還真不知道能對誰說。
hey，若是你想找個隱密的地方，說心事、寫日常，有一個合適的 App / 網站，想與你分享。
溫度日記特色與功能
- 銀行等級交易連線，私密性安全性高
- 插畫風圖文手帳，上千款插畫素材隨心妝點日記
- 可上傳相片、嵌入影片，永久珍藏回憶
- 交換日記，與閨密、愛人共享生活，心與心更貼近
- 支援跨平台，可同步網站、手機和平板
- 超多 bonus 功能：音樂盒子、經期紀錄、匯出備份（電腦版）
登入後，就可以看到屬於自己的日記本了。
好似繪本般的介面，輕輕柔柔的，看起來舒服又溫馨。
在這裡(溫度日記)，每人都有一個獨立的小本子，預設都是不公開的，除了自己沒人能看到你的日記。
就像一個只屬於自己的祕密小花園，這裡收納了我所有的一切，那些好心情與壞心情，可愛的一面和糟糕的一面，生活中的各樣大小事 …… 還有一堆亂七八糟的抱怨。 XD
因為不怕被別人看到，所以怎麼寫都可以。
而且介面很乾淨，完全無廣告，更能專心寫日記，享受與自己的獨處時光。
- 上傳相片 / 嵌入影片
在日記上方可上傳照片，或嵌入 Youtube 影片。
有一個小缺點（如果這也算缺點），畫面太美了，會捨不得放上自己的照片或影片（笑
- 手帳素材庫
日記可以文繞圖的方式黏貼插畫素材，點選右上角的笑臉圖示，就會彈出貼圖庫。
圖庫依著不同的生活面向，收錄了各種主題的貼紙，天氣、下午茶、旅行、花卉、小物品 …… 我們可以隨著心情及想記錄的事情來挑選。
寫完日記、最後貼上貼圖，看著看著，本來不太美好的心情，似乎也開朗了些。
- 交換日記
還可以和身邊親近的人（閨密、男友）一起寫交換日記，讓各在一方的兩人，更完整地分享、參與彼此的生活，是一個很好的為感情加溫的方式呢，在這個資訊碎片化的時代，尤其難能可貴。
輸入對方的 ID 新增交換對象，就可以將本篇日記與對方共享（只有彼此能看到）。
也推薦給遠距離的情侶們，有些平時不好意思說的（情）話，也可以在這裡悄悄說呦。
- 匯出備份
可於下方工具列匯出「單篇日記」，或點擊主選單的大頭貼，進入個人資料設定頁去匯出「整本日記」。
PS：在「個人資料設定頁」，亦可編輯大頭貼、暱稱、日記本書名
- Alice 說晚安
若是將日記本比喻成私人房間，那麼，當我們想與其他人交流的時候，就可以前往交誼廳「Alice 說晚安」。
Alice 是站上的虛擬閨密，每隔幾日會更新一則小日記，和大家分享一些生活小感悟。如果有感受到共鳴，亦可在留言板說說自己心情或想法，在這裡與其他人交換心情、相互打氣。
可愛的文字與插畫，讓人會心一笑，提醒我們，要好好生活啊。
這裡也會不定期舉辦「陌生人交換日記」的小活動，還可以認識筆友呦！
- 雲端同步，支援多平台版本
除了網站，溫度日記還有 App 和桌面應用程式。
Android、iOS、macOS、Windows 都支援，無論是在電腦、手機或平板上都可以完美同步。
我是個不太抱怨的人，害怕說出不該說的、擔心說出會讓自己後悔的，一直以來都習慣了自己消化。
而在某一個低潮、崩潰的夜晚，我意識到不能再這麼壓抑，得想辦法抒發。
於是，我開始寫日記、與自己對話。很慶幸找到了一個地方，讓我可以好好抒發心情，慢慢地、一點一點地，找到面對的勇氣及變好的可能。
而現在，我也養成了紀錄的習慣，每天多多少少都會寫點東西。 隔段時間再回來看，總能想起、甚至放大當時的感受，甚至產生新的思考。
人的記憶力有限，如果不記下來就會遺忘。 若是問你，前兩天做了什麼？上次和朋友聚餐是什麼時候？ 最近看了哪一本書、哪一部電影、有什麼樣的感想？ 是不是，大多記不起來了呢？
生活節奏這麼快，我們每天都有做不完的事與層出不窮的想法，在與時間賽跑之中，不覺間已遺落了許多故事。既然那麼努力地過日子，日後回想，卻只剩一片空白，實在太惋惜了。
所以，這個秘密小花園，也跟你說。
一起整理情緒吧！ 某日，當你回過頭，一定會有所收穫。